酵素ダイエットよりも健康に痩せる!?豆乳甘酒という最強コスパ術♡

【女子必見‼】美容サプリも酵素ダイエットもコレ1つでOK~♪めっちゃたっぷり豆乳甘酒のすごい効果おしえます♡

女性なら誰でも、キレイな肌とメリハリのあるスタイルに憧れますよね~。
その意識っていくつになっても衰えてくるものではありません!

いつまでも輝く女性でいるために、美肌のために美容のサプリや高級化粧品や
クセのある味の美容ドリンクを飲んでみたり、
ダイエットのために脂肪燃焼サプリや酵素を試してみたり…。
毎月のヘルスケアや化粧品、など…全部やろうと思うとどれくらいお金がかかるのやら…(^_^;;)

美容サプリやダイエット食品をあれも、これもって揃えたけど結局めんどくさくなって、
摂取するのを忘れてしまったり、続かなくて自然消滅していくパターンが多い現実。

これは、うん仕方ないですよね(笑)

でも、とうとう見つけてしまいましたよ…!!
出費を抑えながらも美は追及していきたい、健康意識の高い女子にぴったりなアイテムを♡
それこそ「豆乳甘酒」

女子のお望みは『豆乳甘酒』ですべて手に入る!?

女子の美容・ダイエット食品といえばサプリや酵素がメジャーだけど、
今ドキすべてを手に入れたいなら豆乳が絶対おすすめ☆

豆乳って、今でもおじいちゃんやおばあちゃんが健康維持の為に飲むイメージを持っている人が
多いみたいだけど、そんな考えもう古いですよ~。

実は芸能人やブロガー、モデルさんだって愛飲しているくらい
20~30代女性のの愛用率が増えてきているんです!!

その中でも特に20~30代の若手女子に注目されているのが…
『豆乳甘酒』

知られるきっかけは、はなまるテレビであの女優の『永作博美』さんが美容のために愛飲しているといったこと。
年齢を重ねても綺麗でいたいと思う女性にとって、女優の永作博美さんは、まさに憧れの存在ですよね!
永作博美さんは、ピカピカツルツルお肌になりたいので豆乳と甘酒を混ぜて毎日飲んでるそうです。
他にもテレビでは

フジテレビの番組「その原因、Xにあり」
NHKの番組「あさイチ」
テレビ朝日の番組「林修の今でしょ!講座3時間」などなど

健康や雑学を取り扱ったテレビでも取り上げられたり♪

実は豆乳甘酒は、望んでいるワガママが全部詰まった、知る人ぞ知るスーパードリンクだったんです。

美容サプリも、もういらない!!豆乳甘酒は夢のような飲み物

豆乳甘酒は、そのままなんですが飲む点滴とも言われている栄養価の高い甘酒と
女性ホルモンがたっぷりの豆乳の組み合わせです♪

飲む点滴といわれる甘酒

甘酒にはビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6、葉酸など、ビタミン類が特に多く含まています☆
冬になると、神社やコンビニ、スーパーなどで甘酒が販売されるのを見かけることがあると思います。
また、甘酒には美容ダイエットだけじゃなく風邪の予防や健康を保ってくれる効果を発揮する酵素が50種類も含まれているんだとか・・・。
まさに「飲む点滴」ですね(≧▽≦)

日本が誇るスーパードリンク豆乳

豆乳は皆さんもご存じのように大豆をギュッと絞ったドリンクなのですが、当然大豆の栄養がギュッと詰まっています☆
大豆の栄養のなかでも、たんぱく質やアミノ酸やビタミンE、葉酸やオリゴ糖なんかもたくさん含まれています!

そして、女子必見の美容成分と言えば『イソフラボン』♡
聞いたことありませんか(^-^*)?
イソフラボンは肌のコラーゲンを作り出してくれるから
潤いのあるツヤ美肌に大切な成分で、また抗酸化力もあるからアンチエイジングに◎なんです!

スーパードリンク甘酒と豆乳が合わさると・・・

そんな甘酒と豆乳が合わさると女性の悩みをすべて解決してくれる、万能ドリンクになるんです(≧▽≦)!!

豆乳甘酒の効果

豆乳甘酒の一番の効果はなんと言ってもダイエット♡

豆乳甘酒にはビタミンBやサポニンと呼ばれる成分が多く含まれています。
ビタミンBやサポニンは、体の新陳代謝をあげて、私たちの天敵である脂肪たちを燃やしてくれます!!!
そして豆乳に含まれるたんぱく質はお肉などに比べてローカロリーでヘルシー♪
また、含まれる酵素やペプチドなんかが体温を上げる効果もあるため飲むだけで脂肪が燃えていく・・・(*´艸`*)♡

ホントに豆乳甘酒はダイエットのためにつくられたといっても言い過ぎではないかも?!(笑)

ちなみに先ほどご紹介したテレビ番組「その原因、Xにあり」では
ピンクの電話、よっちゃんが豆乳甘酒ダイエットに挑戦していました(≧▽≦)!!

結果は、2週間で-2.4kgのダイエットに成功したですって!!!

凄すぎですね!

気になる豆乳甘酒ダイエットの方法は?

豆乳甘酒ダイエットの方法は、ズバリ!飲むだけです(笑)
でも、飲み方にもコツがあるみたい(*´艸`*)

それは朝ごはんの代わりに甘酒をコップ1杯飲む事☆
つまり朝食を豆乳甘酒に置き換えるダイエットみたいです。

朝食を置き換えても大丈夫?

1日のエネルギー源になる朝食。
それを甘酒豆乳1杯に置き換えても大丈夫なのかしら。。。
と思われるかもしれませんが、実は問題ないんです!

エネルギー源になる甘酒の栄養素「ブドウ糖」

豆乳甘酒にはブドウ糖がたっぷり含まれています!
ブドウ糖は甘いものに含まれている、人を動かすエネルギー源。
だから朝食が豆乳甘酒に置き換えられても問題ないんです☆
また、ローカロリーなのに飲むだけで満足感を得られるので、
無理なく置き換えダイエットができちゃうんです。

某高級クリームに匹敵する美容成分?!
ダイエットについてご紹介してきましたが豆乳甘酒は
飲む美容液といわれるくらい美容成分がたっぷりなんです。

イソフラボンや米こうじに含まれるコウジ酸、マニアックなものだとビオチン、システインなど。

※ビオチン・・・ビタミンB群の一種で、美肌と髪に欠かせないコラーゲンの生成を促す成分です。
※システイン・・・アミノ酸の一種で、肌の美白をキープしたり髪をきれいに保つ効果があります。

美容クリームは塗ることで外側から肌のターンオーバーが促進されてきれいになっていくんだけど
豆乳甘酒は内側からどんどんきれいになっていく感じ。

だからクリームを塗るよりも健康的に素敵にきれいになれちゃうんです♪

また便秘に悩む女子の皆さんにも朗報です。

なんと、お腹の調子を整えてくれる、オリゴ糖や食物繊維まで豊富に含まれている完璧さ…♡(´_ゝ`)
頑張ってもやせにくいな~とか、下半身だけ太っちゃうって人は実は
便秘も大きな原因だったりするんですよ~。
便秘解消にはヨーグルトが効くらしいけど、ヨーグルトと豆乳甘酒を混ぜれば
プラスアルファで乳酸菌も摂取できちゃうから最強効果、間違いなし。
もちろん、忘れちゃいけない豆乳らしい栄養素もた~っぷり♪

豆乳甘酒のレシピは?作り方もとっても簡単♪

豆乳甘酒のレシピ、というほどのものでもないんだけど、
レシピはとっても簡単!

豆乳と甘酒を1:1で合わせるだけです☆

甘酒には2種類あるんだけど、酒粕だとお酒のにおいで
酔ってしまったりしちゃうので、米麹がオススメです♪

効果を期待するなら豆乳は無調整豆乳がおすすめだけど
どうしても大豆のニオイが気になる人は気になる・・・^^;

だから、豆乳甘酒の初心者はクセの少ない調整豆乳がオススメです。
豆乳甘酒に使う豆乳はクセの少ない豆乳はこちら

ほっとする味で飽きずに飲み続けやすいから、
確実に嬉しい結果が得られるのがポイント♪
『豆乳甘酒』は美力コスパ最強!

豆乳の健康栄養素に甘酒の酵素なんかも…。
それぞれの栄養を補おうとしてサプリを買い集めるよりも、
『豆乳甘酒』1つですべてが補えたらコストも抑えられるし、手間もないですよね~!

これだから、芸能人やモデルさんのように忙しくても自分磨きに抜かりない女子に支持されるわけだ♡

ダイエットや美容目的な人にオススメしたいのはもちろんだけど、
リラックス効果もあるから、女性だけじゃなくてストレスと戦っている
男性にもおすすめしたいかな^^

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